El Judo, es el mejor deporte que permite una educación física integral.
La UNESCO declaró el Judo como el mejor deporte inicial formativo para niños y jóvenes de 4 a 21 años, ya que permite una educación física integral, potenciando, por medio del conocimiento de este deporte, todas sus posibilidades psicomotrices ( ubicación espacial, perspectiva, ambidextrismo, lateralidad, lanzar, halar, empujar, arrastrarse, saltar, rodar, caer, coordinación conjunta e independiente de ambas manos y pies, etc…) y de relación con las demás personas, haciendo uso del juego y la lucha como elemento integrador-dinamizador e introduciendo la iniciación técnico- táctico deportiva de forma adaptada; además de buscar un acondicionamiento físico general, idóneo.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
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Fomentar el trabajo en equipo.
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Desarrollo psicomotriz.
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Acatar la disciplina elegida por el entrenador.
- Aumentar la autoestima.
CONTENIDOS
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Calentamiento (preparación física, resistencia, velocidad).
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Técnica y dominio de caías, llaves.
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Estrategias de combate
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Combates según niveles
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Estiramientos.
